初心者専門パーソナルジム
14,980円/月〜
大手パーソナルジムと比べて
圧倒的低価格で運動を習慣化！
絆workout studioについて
concept
「パーソナルジムの概念を変え、運動習慣と健康を提供する」 当店は、このコンセプトをもとにサービスを設計しています。運動を習慣化することに焦点を当て、今までのパーソナルジムの短期的な結果を求め 厳しいトレーニング、過度な食事制限を辞め、 唯一無二の「運動を習慣化させる学校」を目指しています。
短期的な結果より、一生の習慣を。
絆は、運動を習慣化させる
唯一無二のパーソナルジムです。
We support you
運動が続かなかった人、苦手な人に向けた続けやすいプログラムを提供し、 適度なきつさ、楽しさ、豊富なプログラムで習慣化する事を一番大事に。パーソナルジム=筋トレ屋だと思っている方は、是非絆に体験にお越しください。 皆様の人生に運動という素晴らしい習慣をプレゼントいたします。
続かなかった人ほど、絆は向いています。
楽しく、無理なく、運動を習慣に。
私たちが全力でサポートいたします！
料金プラン
たいけん
1回 ¥2,750
パーソナル月4回
5名様
のびのび
1回 ¥3,745
パーソナル月2回＋セルフ月2回
ゆるとれ
1回 ¥5,950
パーソナル月4回
こつこつ
1回 ¥5,633
パーソナル月6回
しゅうかん
1回 ¥5,350
パーソナル月8回
有酸素運動 / スムージー提供あり
トレーナーがマンツーマン指導 / スムージー提供あり
他ジムとの違い
短期間での体重減少 大幅なボディメイク
高額ローンや分割払い
2〜3ヶ月の集中プログラム
厳しい制限で徹底管理
一時的に大成功 その後リバウンド
短期で結果を出したい方
運動を習慣化 長期的なボディメイク
低価格・月額制
無期限（自分のペースで）
無理のないアドバイス
長期的にじわじわと
運動を習慣化したい方や 長く無理なく続けたい方
無料体験の流れ
身体状況チェック
専用の体組成計で、筋肉量・体脂肪率・内臓脂肪レベルなどを正確に測定。「なんとなく痩せたい」ではなく、数値をもとにあなたの現状を把握し、目標に合った最適なプログラムをご提案します。 定期的に測定することで、変化を実感できるのもポイントです。
筋肉量や内臓脂肪レベルなども正確に測定が可能！
身体状況を把握しプログラムのご提案が可能
カウンセリング
「運動が続かない」「何から始めればいいか分からない」 そんなお悩みも、まずはお聞かせください。 一人ひとりの生活スタイル・目標・過去の運動経験などを丁寧にヒアリングし、 あなただけのトレーニング方針を一緒に考えます。 無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
お客様一人ひとりのお悩みや
目的をヒアリングし的確にアドバイス
トレーニング体験
実際のトレーニングを体験していただきます。 初心者の方でも安心して取り組めるよう、トレーナーが一つひとつ丁寧に指導。「こんなに楽しくできるんだ！」と驚かれる方も多いです。 きつすぎず、でもしっかり効果を感じられる。 それが絆のトレーニングです。
お客様のレベルや目標にあった
プログラムを作成
プロテインスムージー
頑張った後のご褒美に、絆オリジナルの「Pスムージー」をどうぞ。 プロテインとフルーツをブレンドした、美味しくて身体に嬉しいドリンクです。 「プロテインが苦手」という方にも大好評！ 月替わりの限定フレーバーもお楽しみに
トレーニング後の疲れた身体に
代謝酵素の働きを活発にさせる
フルーツたっぷりのスムージーを提供
横浜市都筑区に
2店舗
センター南店
〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央44-1 ケイアイビル 201
横浜市営地下鉄 センター南駅 徒歩3分
平日 10:00〜22:00
土曜日 10:00〜18:00
日曜日 定休日
センター北店
〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目19-19 ブランプレミア センター北 202
横浜市営地下鉄 センター北駅 徒歩5分
平日 10:00〜22:00
土曜日 10:00〜18:00
日曜日 定休日
お客様の声
Google口コミでいただいた嬉しいお声をご紹介します
センター南店
腰痛持ちでもあり、整体に助けられています。
コンディションに合わせて親切，丁寧にみていただけます。
トレーナーさんは優しくて色々と相談しやすいです。
運動習慣が全くなかったですが、マシンの使い方などトレーナーさんが丁寧に指導してくれるため安心です。
ウェアやシューズは無料で借りられるため、水分以外は手ぶらで通えるのでおすすめです😊
センター北店
トレーナーさんも皆さん知識も豊富で食事や目標に合わせてアドバイスしていただけるのもモチベーションにつながってます！
1人じゃ成し遂げれないことを助けてもらっています！
いつもいつもありがとうございます！
今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
何気ない不調や睡眠のことまで、真剣に聞いてくれ、アドバイスもいただけました。
自宅でできるストレッチも人に合わせて教えてくれるところもありがたかったです。
プロテインドリンクもあり、飲みやすく美味しくいただきました！
ありがとうございます。
また運動や食事についての知識も教えてくれるのがありがたいです。
体組成計で測定したところ、体脂肪率が減り筋肉量が2kg増えており効果を実感しています。
これからも楽しみながら継続して良い体づくりをしていくつもりです。
結果として、−7.5kgの減量に成功しました！
自分に合っているなと思った点を下記に記載いたします。
・しつこい勧誘がなく、自分のペースでプランを決めることができる
・食事の内容や生活習慣など細かいところまで相談に乗ってもらえる
・トレーナーの方が明るく励ましてくれるお陰でキツいトレーニングにもやる気が出る
・セルフエステのオプションがあり、美容モチベも上がる
・ウェア等の貸し出しがあり、仕事終わりに手ぶらで向かうことができる
運動に苦手意識がある人でも楽しく続けられるジムだと思います。
個人的に、トレーニングの度に「いい感じですね！」と褒めていただくことが楽しみでダイエットを頑張ることができています！！
これからも通いたいと思います。
まずは無料体験を予約
運動が苦手な方、
ジムが続かなかった方でも大丈夫。
あなたのペースで、一緒に始めましょう。
